Hond, boom of kameel?

Dit is wel heel bijzonder… Vandaag geeft vrijwilliger Aesha yogales in Natuurmuseum Zirkel. En niet zomaar yoga, maar natuur- en dieren-yoga. Zoals de meeste mensen vast wel weten, is yoga een hele gezonde activiteit. Tijdens de beoefening train je diverse spieren en houd je je lichaam lekker soepel. Ook werk je tijdens yoga aan je ademhaling en ontspanning.

Iedereen kan en mag meedoen. Misschien kan jij straks niet alleen de ‘hond’ en de ‘boom’ goed doen, maar ook de ‘pauw’, de ‘kameel’ en de ‘dolfijn’.

Let op: Neem je eigen yogamat of -kleedje mee.