Hoe sterk sta jij?

Iedereen wil graag gezond en zelfstandig blijven, om te blijven genieten van wat voor jou belangrijk is. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je je nu nog fit voelt. Gelukkig kun je zelf veel doen om sterk en in balans te blijven. Deze bijeenkomst start met een presentatie door Sportbedrijf Zaanstad, over het belang van valpreventie. Daarna volgt een informatiemarkt met onder andere een 4-meter looptest om valrisico’s op te sporen, maar ook kennis en informatie van beweeg- en welzijnspartners.